前列腺肥大怎样保养

前列腺肥大也就是增生症，是很常见的前列腺方面的病症，致病因素有很多，主要是现在大家平时的生活比较忙碌，平时熬夜加班才导致前列腺肥大发生。除了要及时对前列腺肥大进行治疗，还要做好平时的保养措施，只有这样的话才能尽快的康复。那么，前列腺肥大怎样保养?下面咱们就来详细看看前列腺肥大保养的措施。

1.前列腺肥大患者平时要注意饮食：平时要以清淡、容易消化的食物为主，可以多吃一些蔬菜水果，注意不能吃刺激性的食物，减少对前列腺的刺激，避免经常性的充血加重病情。另外，男性最好是能够戒烟、戒酒，平时用药要慎重。

2.前列腺肥大患者要养成好的生活习惯：前列腺肥大需要长期进行治疗，患者要保持乐观的心态，平时有尿意的时候不要憋尿尽快将尿液排出体外，长期坐着工作的患者要抽时间活动身体，做好保暖措施，有规律的进行性生活，适当的进行身体锻炼，提高身体的抵抗能力。

3.前列腺肥大患者多坐浴：患者定期进行坐浴能够改善病情，主要是为了让肛门括约肌得到放松，水温要适宜，可以用手指按压阴部和肛门周围，在局部有酸麻胀微痛感觉的时候为宜。睡觉前进行坐浴是比较好的，长期坚持效果非常的明显。

前列腺肥大的治疗一定要有耐心，不要私自采用药物进行医治，而且还要注意做好平时的保养措施，不要为了每天忙碌的生活从而忽视了自己的健康，养成好的生活习惯，对疾病的恢复很有好处，而且有利于我们的健康，身体出现的任何异常情况都要及时的跟医生进行沟通，争取可以尽快的进行解决。